Description
COURS CO, CROSS TRAINING, MUSCU, SMALL GROUP, CARDIO, SQUASH : QUE CHOISIR ?
Chaque type d'activité va améliorer telle ou telle capacité physique. Il importe donc de choisir celles qui correspondent le mieux à vos aspirations.
Vous voulez maigrir favorisez le cardio training soit en cours collectif (step ou aérobic) soit dans l'espace cardio (rameur, ergocizer, tapis de marche , stepper).
Pour le renforcement musculaire préférez la gym, le pilate en cours ou le travail personnalisé sur le plateau de muscu avec le coach qui vous aidera à choisir les exercices et veillera à leur bonne exécution.
Vous voulez vous défouler, alors, aucune hésitation, choisissez le fit-boxing ou le squash vous ne le regretterez pas!
Vous avez besoin de vous relaxer, vous souffrez souvent du dos : testez le Pilates.
Vous ne savez pas, essayez , testez toutes les activités !
Notes des clients (1 avis)
-
L'accessibilité
3,0/10
-
La flexibilité des horaires
10,0/10
-
Le prix de l'abonnement
10,0/10
-
Les équipements disponibles
10,0/10
-
La qualité des équipements
10,0/10
-
La propreté des lieux
10,0/10
-
La taille des locaux
10,0/10
-
L'accueil du personnel
9,0/10
-
L'ambiance
9,0/10
-
Les cours individuels
10,0/10
-
Les cours collectifs
9,0/10
-
Le confort
8,0/10
Les différents équipements
- Machines cardio-training
- Plateau de musculation
- Tapis de course
- Vélos
- Vélos elliptiques
- Rameurs
- Steppeurs
- Plateforme vibrante
- Vélos à bras
- Sauna
- Piscine
- Electrostimulation
- Circuit training
Les différents services
- Coaching personnalisé
- Vestiaires
- Douches
- Parking
- Bilan de santé
- Espace détente
- Nutritionniste
- Massages
- Ostéopathie
- Salle 100% réservée aux femmes
- Espace réservé aux femmes
- Climatisation
- Wifi
Notes des clients (1 avis)
-
L'accessibilité
3,0/10
-
La flexibilité des horaires
10,0/10
-
Le prix de l'abonnement
10,0/10
-
Les équipements disponibles
10,0/10
-
La qualité des équipements
10,0/10
-
La propreté des lieux
10,0/10
-
La taille des locaux
10,0/10
-
L'accueil du personnel
9,0/10
-
L'ambiance
9,0/10
-
Les cours individuels
10,0/10
-
Les cours collectifs
9,0/10
-
Le confort
8,0/10
Les activités
Assouplissement et relaxation
Recommandation des clients
Horaires d'ouverture
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- : Difficile à se garer.